La testimonianza che condividiamo oggi racconta proprio questo: una storia di attraversamento della malattia e di rinascita, che ha trovato nella semplicità di un laboratorio per bambini uno spazio di riscoperta e trasformazione.

“È nata come un’idea molto semplice: un laboratorio di decorazione biscotti dove, tra farina e glassa, si sarebbe creato un momento di condivisione e divertimento. Eppure ho sentito che è successo qualcosa di più.”

Quello che doveva essere un’attività creativa si è rivelato un luogo carico di significato. Mani sporche di farina, visi concentrati, dita immerse nella glassa: gesti piccoli, spontanei, ma profondamente autentici. Alcuni bambini assaggiavano l’impasto ancora crudo, altri osservavano stupiti come pochi ingredienti potessero trasformarsi in qualcosa di nuovo.

“In quel momento mi resi conto di quanto sia naturale per loro il rapporto con la cucina.”

È proprio in questa naturalezza che si nasconde un insegnamento potente. I bambini vivono il cibo senza sovrastrutture, senza paura, senza giudizio. È esperienza, scoperta, gioco. Guardandoli, la protagonista di questa storia ha rivisto sé stessa da bambina, quando a cinque anni aveva già le mani in pasta e gli occhi pieni di meraviglia davanti a un dolce appena sfornato.

“In un laboratorio dove formalmente avrei dovuto essere io ad insegnare, sono stata la prima ad imparare.”

Crescere, però, non sempre significa portare con sé quella leggerezza. Per molte persone che attraversano un disturbo alimentare, il rapporto con il cibo e con la cucina cambia radicalmente. Da luogo di scoperta e piacere può diventare spazio di controllo, paura, sofferenza. Un terreno fragile, carico di tensione.

“Ho riflettuto su quanto, crescendo, quella spontaneità rischi di svanire se non viene custodita e protetta.”

Ed è qui che il laboratorio assume un valore diverso, più profondo. Non è più solo un’attività, ma un’occasione per riconnettersi con una parte di sé rimasta in sospeso. Tra impasti e piccoli gesti ripetuti con cura, qualcosa si ricompone.

“Ho ritrovato ciò che avevo perduto. Ho ritrovato quella spensieratezza che apparteneva alla me bambina.”

Questo non significa che la guarigione passi necessariamente dalla cucina. Ogni percorso è unico, personale, irripetibile. Non esiste una strada valida per tutti, né tempi prestabiliti. Ma esistono luoghi, esperienze, incontri che possono riaccendere qualcosa: una sensazione, un ricordo, una possibilità.

“Forse per molti il percorso di guarigione non passa direttamente per la cucina. Ognuno trova la propria strada, nei tempi e nei modi che gli appartengono.”

Il laboratorio, in questo caso, è diventato molto più di ciò che era all’inizio. Si è trasformato in uno spazio di relazione, di scoperta, di cura reciproca. Un luogo in cui la leggerezza non è superficialità, ma una qualità preziosa da proteggere.

“Quella curiosità, quella gioia che ci appartiene fin da quando siamo piccoli sono qualcosa di prezioso. Qualcosa che merita di essere custodito.”

Questa testimonianza ci ricorda che, anche nei momenti più difficili, esiste la possibilità di ritrovare parti di sé che sembravano perdute. A volte accade in modi semplici, inaspettati: tra la farina e la glassa, in un sorriso, in un gesto condiviso.

E forse, proprio da lì, può iniziare un nuovo modo di stare al mondo.

A rendere questo progetto ancora più significativo è stato anche il gesto concreto di restituzione: il ricavato del laboratorio di cucina è stato donato all’associazione Fenice, a sostegno delle sue attività e del suo impegno quotidiano nella sensibilizzazione e nel supporto rispetto ai disturbi del comportamento alimentare. Un modo per trasformare un’esperienza personale in un aiuto tangibile per gli altri, alimentando una rete di cura, consapevolezza e speranza.

L'articolo Ritrovare la leggerezza: quando la cucina diventa cura proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

Alla scoperta di TU&TU: quando etica ed estetica si incontrano

Le ragazze sono state accolte da Roberta Gentile nel suo affascinante studio nel cuore di Gorizia, in Piazza della Vittoria, in un palazzo seicentesco che profuma di arte e storie. Pianista, appassionata d’arte e da sempre attenta alla sostenibilità, Roberta ha raccontato come nel 2011 ha deciso di fondare il brand TU&TU, pioniere in Italia nella moda sostenibile, etica e cruelty-free.

“Volevo vestire una donna curiosa, libera, dinamica, una donna che viaggia, legge, sogna e ama l’arte. TU&TU è nato per lei,” ha confidato Roberta alle ragazze.

Le sue collezioni nascono dall’ispirazione che le viene dai viaggi, dall’arte e dalla natura, e ogni capo racconta una storia, trasmette emozioni, crea legami. Lo studio, oggi, è molto più di un atelier: è uno spazio culturale, un salotto creativo dove moda e valori si incontrano.

Toccare, osservare, capire: una moda da vivere

Durante la visita le partecipanti hanno potuto toccare con mano le creazioni TU&TU, esplorare i tessuti, osservare le rifiniture e imparare a distinguere tra stoffe a struttura ortogonale e tessuti a maglia, grazie a un gioco pensato per rendere la visita ancora più divertente e coinvolgente.

Si sono rese conto di quanto la scelta del tessuto influenzi non solo il comfort e l’aspetto del capo, ma anche la percezione di sé quando lo indossano, e perfino il suo impatto ambientale. Hanno scoperto quanto ogni fase, dal disegno alla scelta dei materiali, dalla produzione all’acquisto, sia parte di un ciclo di vita consapevole del vestito.

Una nuova consapevolezza da portare a casa

Questa esperienza ha lasciato il segno: non solo perché si sono sentite parte attiva nel processo creativo, ma perché hanno imparato che la moda può essere un atto di cura verso sé stesse, gli altri e il pianeta. E lo hanno fatto giocando, osservando, ascoltando, facendo domande. Proprio come delle vere giornaliste.

Un grazie speciale

Grazie a Roberta Gentile per aver accolto il gruppo nel suo mondo pieno di colori, stoffe e sogni. E grazie alle ragazze che si sono calate nei panni delle reporter, con taccuino e cuore aperto.

Giornaliste di moda per un giorno? Una giornata da ricordare. Un seme di bellezza e consapevolezza che porteranno nel loro stile e nelle loro scelte.

L'articolo Giornaliste di moda per un giorno: le ragazze del Centro DCA Palmanova in visita allo Studio TU&TU proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

“Love is Love”
“Essere senza definirsi, libere/i”
“Prima di amare qualcuno, ama te stessa/o”

Queste sono solo alcune delle parole emerse nella fase conclusiva del laboratorio Mindfuldress, un’esperienza intensa e trasformativa che ha visto protagoniste le ragazze del Centro per i Disturbi del Comportamento Alimentare di Monfalcone.

Il laboratorio, ideato e condotto da Silvia Cacitti, fondatrice del progetto Mindfuldress, è stato molto più di un ciclo di incontri: è stato un percorso di crescita, autoconsapevolezza e liberazione. Un cammino che ha intrecciato cosmetologia consapevole, moda adattiva, storia della bellezza femminile, e una profonda riflessione sulle credenze culturali che troppo spesso ci limitano.

La pelle come simbolo di cura, il corpo come spazio da ascoltare, la bellezza come verità.

A concludere questo percorso, la realizzazione di t-shirt con slogan contro gli stereotipi, grazie al sostegno dello Spazio Solidale del CEVI, che ha donato i capi ha ospitato per il mese di giugno, nella propria vetrina, una speciale installazione per il Pride Month.

Un gesto concreto, visibile e simbolico per celebrare l’inclusione, l’autenticità e il diritto di ogni persona a esprimersi senza paura, in collaborazione con AGEDO Udine, da sempre al fianco delle persone LGBTQIA+ e delle loro famiglie.

Insieme, abbiamo voluto dare voce a un messaggio forte e chiaro:

L’amore non ha definizioni. L’identità non ha confini.

Questo progetto è stato possibile grazie alla collaborazione tra la nostra associazione e:

CEVI – Centro di Volontariato Internazionale, per uno sviluppo equo, sostenibile e rispettoso delle differenze
AGEDO Udine, associazione di genitori, parenti e amici di persone LGBTQIA+
Silvia Cacitti, ideatrice e guida del percorso Mindfuldress

Perché la cura di sé può essere un atto collettivo.
Perché l’inclusione si costruisce con gesti semplici, ma profondi.
Perché educare alla consapevolezza è un modo per cambiare il mondo. Un passo alla volta.

L'articolo Mindfuldress: dove bellezza, consapevolezza e inclusione si incontrano proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

Sabato 15 marzo, in occasione della Giornata del Fiocchetto Lilla, l’Associazione Fenice FVG ha voluto unire la propria voce a quella di tante altre realtà per sensibilizzare l’opinione pubblica sui Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) e offrire supporto concreto a chi li affronta ogni giorno.

“Non sei il numero sulla bilancia“
“Siamo tutti perfetti a modo nostro“

Questi messaggi sono il cuore dell’iniziativa realizzata in collaborazione con l’associazione CeVI-Centro di Volontariato Internazionale, che ha messo a disposizione la vetrina del proprio spazio equo solidale per un allestimento creativo e carico di significato. Le protagoniste? Le ragazze in cura e riabilitazione presso il Centro DCA dell’Ospedale di Palmanova, coinvolte nel progetto Mindfuldress, promosso da Fenice FVG.

Mindfuldress: quando la moda aiuta a raccontarsi

Attraverso il progetto Mindfuldress, le partecipanti hanno scoperto come la moda possa diventare uno strumento terapeutico di espressione personale, aiutandole a esplorare emozioni profonde, raccontare la propria esperienza e ricostruire un rapporto più sano con l’immagine di sé.

Il Fiocchetto Lilla non è solo un simbolo: rappresenta speranza, consapevolezza e solidarietà verso chi vive un disturbo alimentare. Celebrare questa giornata significa anche rompere il silenzio e promuovere una cultura del rispetto e dell’accoglienza.

“Parlarne è il primo passo. Insieme possiamo fare la differenza.”

L'articolo Giornata del Fiocchetto Lilla: con Mindfuldress, la moda diventa voce per chi affronta un disturbo del comportamento alimentare proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

Un progetto che affianca il percorso terapeutico tradizionale con un’esperienza relazionale autentica, profonda e soprattutto non giudicante, attraverso l’incontro con animali formati per lavorare nel contesto clinico.

Un percorso per ritrovarsi

I Disturbi del Comportamento Alimentare non riguardano solo il cibo o il corpo. Si intrecciano con vissuti profondi di insicurezza, fragilità relazionale, difficoltà emotive e un’immagine di sé spesso distorta o svalutata.

Il laboratorio, che si svolge con l’ausilio del cane e, in alcune attività, anche con asini residenziali, nasce per offrire:

• uno spazio di accoglienza emotiva
• una possibilità concreta di relazione positiva
• un’opportunità di consapevolezza e crescita personale

Le attività proposte mirano a:

• Favorire la consapevolezza emotiva
• Rafforzare il senso di autoefficacia
• Promuovere l’autoregolazione emotiva
• Sperimentare relazioni autentiche in cui sentirsi accolte e riconosciute

In questo contesto, prendersi cura dell’animale diventa un modo semplice e potente per tornare a prendersi cura di sé stesse, sviluppando competenze relazionali e fiducia personale.

Il progetto è condotto da Erica Molinaro Franzil

Erica Molinaro Franzil è psicologa e operatrice esperta in Interventi Assistiti con Animali (IAA).
Iscritta all’Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia, lavora dal 2010 in ambito clinico e psicoeducativo, sviluppando progetti che integrano la relazione uomo-animale in percorsi di supporto psicologico.

Ha conseguito:

• Master Universitario di II livello in Psicologia Scolastica – Università degli Studi di Firenze
• Master Universitario di I livello in Pet Therapy – Università degli Studi di Trieste, con specializzazione nelle applicazioni medico-psicosociali

Dal 2023, la sua realtà è riconosciuta come Struttura Erogante IAA con animali residenziali (cani e asini), iscritta nel portale nazionale Digital Pet.

Erica ha ideato e condotto numerosi laboratori e progetti rivolti a bambini, adolescenti, adulti e contesti scolastici e sanitari. Il suo approccio si fonda sull’idea che la relazione con l’animale possa facilitare l’accesso alle emozioni, al cambiamento e alla cura di sé, con delicatezza e rispetto.

L'articolo Un laboratorio di Educazione Assistita con Animali (EAA) per supportare il percorso terapeutico nei Disturbi del Comportamento Alimentare proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

Il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare in ospedale prevede sia in fase di ricovero (quando possibile) che per le pazienti frequentanti il centro diurno, diversi laboratori interdisciplinari suddivisi in piccoli gruppi. I laboratori, coordinati e talvolta realizzati dalle stesse volontarie della Fenice FVG, sempre supervisionati da psicologhe e psicologi del centro, hanno portato nei reparti dei centri dislocati in Regione diversi materiali (ago e filo, feltro, fotografie, collage, bijoux) e tanta creatività.

Di recente in ospedale a Udine è arrivato per la prima volta il metodo Mindfuldress® di Silvia Cacitti, fondatrice e educatrice Mindfuldress®. Silvia integra il coaching dell’immagine, la psicologia della moda e una solida formazione tecnica e il suo percorso promuove l’autostima e incoraggia comportamenti positivi, guidando le persone verso scelte di moda più consapevoli e sostenibili. In questo modo, si favorisce una relazione più profonda con se stessi e con il mondo esterno.

Una moda positiva e inclusiva a favore delle pazienti con DNA

Durante il laboratorio, le partecipanti hanno avuto l’opportunità di scoprire la moda come potente strumento di comunicazione. Ogni incontro è stato progettato per consentire alle ragazze di esplorare il proprio stile, creando connessioni tra la loro identità personale e la cultura che le circonda. Le partecipanti hanno riflettuto su come la moda possa influenzare e plasmare la percezione di sé e degli altri.

Come si è svolto il percorso? Con attività pratiche partendo dalla narrazione visiva.

La stessa Silvia Cacitti racconta l’esperienza del laboratorio Mindfuldress® e da lei ideato e coordinato in ospedale a Udine.

“Le moodboard di stile e le mappe dei colori personali hanno rappresentato una forma di narrazione visiva, permettendo alle partecipanti di esprimere i propri desideri e di indossare la propria voce. In un’atmosfera collaborativa, le partecipanti hanno svolto attività pratiche, come sfogliare riviste e materiale artistico per creare la propria moodboard alternati a momenti di riflessioni. Questa modalità ha favorito il lavoro di squadra e il supporto reciproco, consentendo a ciascuna di esplorare i codici della comunicazione visiva nella moda e di utilizzarli per costruire un linguaggio stilistico personale.

Per esplorare il concetto di colore e armocromia è stata creata una mappa dei colori personali, rappresentativa delle loro emozioni e delle scelte cromatiche abituali. Inoltre, utilizzando stoffe e cornici colorate, sono stati condotti esercizi di osservazione per evidenziare come i colori possano influenzare l’espressione personale. Gli esercizi creativi hanno messo in luce come il linguaggio della moda esprima sia l’identità personale che quella sociale. Le partecipanti hanno riflettuto su come le loro scelte stilistiche fossero influenzate dal contesto sociale e su come queste decisioni contribuissero al loro senso di appartenenza.”

Il laboratorio Mindfuldress® ha dimostrato che la moda può essere molto più di un semplice abbigliamento: può diventare un mezzo potente di espressione e benessere, contribuendo a costruire una comunità più consapevole e solidale. Silvia Cacitti

Un finale colorato e sostenibile a favore dell’unicità delle pazienti

Come si è concluso il laboratorio? Con un Party dei colori, un momento di condivisione e riflessione sull’intero percorso. Questo evento ha sottolineato l’importanza del rispetto dell’unicità che intende superare l’idea di seguire le mode passeggere e avvicinarsi ad un consumo più sostenibile.

L'articolo Laboratorio Mindfuldress® a Udine proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

“Io ho scelto le immagini abbastanza a caso”. “Io ho scelto dei colori che mi piacevano.” “Il collage lo facevo a casa sul tablet però ritagliare la carta è un’altra cosa.”

Nel collage l’immagine parla in nostra vece e può comunicazione emozioni profonde.

L'articolo Laboratorio di Collage come Arteterapia proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.

Il 22 febbraio le nostre volontarie Anna e Flavia inizieranno un laboratorio di Storytelling & Collage in ospedale a Udine. Si tratta di un laboratorio che fa parte di un progetto più ampio di libro terapia con albi illustrati proposto dalle educatrici professionali del servizio di NPIA di ASUFC alle pazienti del Centro diurno e seguite presso gli ambulatori disturbi del comportamento alimentare. Il percorso è stato proposto e le pazienti hanno aderito spontaneamente.

“La Libroterapia è un metodo che parte dalla lettura per promuovere il benessere psicologico e la crescita personale. In questo caso, i libri utilizzati sono picture book, o albi illustrati che, con il peculiare rapporto di polifonia tra immagini e parole, si rivelano strumento utile nell’aprire una dimensione narrativa diversa, capace di provocare risonanze profonde.” Dal progetto delle educatrici professionali del servizio di NPIA

La tecnica del collage e il Libro delle Emozioni

Obiettivo del progetto: liberare le emozioni attraverso le risorse terapeutiche del collage per realizzare un diario personale e unico. Cioè favorire l’espressione di vissuti personali e approfondire la personale consapevolezza attraverso la creazione di un Libro delle Emozioni, in cui le immagini ritagliate e incollate aiuteranno le pazienti a raccontarsi. A supporto del progetto una ventina di albi illustrati grazie all’aiuto della casa editrice L’Orto della Cultura sono stati donati alle pazienti per realizzare il progetto.

I laboratori manuali sono fondamentali durante le terapie riabilitative e il collage è stato scelto perché sviluppa il senso visivo e tattile ed è indicato nel lavoro con i soggetti fragili anche con chi ha difficoltà di parola.

Il lavoro autobiografico del diario con la tecnica del collage aiuta a rivedere non tanto la realtà storica (cioè quali fatti sono esattamente accaduti nella nostra vita) quanto piuttosto il modo in cui ognuno di noi cuce insieme e attribuisce senso agli accadimenti del proprio passato e alle relazioni significative della propria vita. La narrazione autobiografica aiuta ognuno di noi ad attribuire significato alla propria esistenza.

L’aspetto interessante della tecnica del collage è il grande potere immaginativo ed evocativo che viene reso dalla scelta dei diversi materiali, dalla tipologia di immagini e dalla loro combinazione.

“Il collage va oltre il semplice tagliare e incollare: è un modo per dare un senso al tuo mondo ai tuoi pensieri e alle tue emozioni”
Petra Zehner, illustratrice e artista di collage

Perché proporre questa tecnica alle pazienti con DNA?
Perché la composizione del collage è facile e realizzabile da tutti, e il suo contenuto può rivelarsi ricco e suggestivo per lavorare sui processi emotivi e percettivi delle autrici.

In copertina immagine di Petra Zehner, illustratrice e artista di collage

L'articolo Storytelling & Collage in ospedale a Udine. proviene da Riabilitazione dei disturbi alimentari.